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性生活不和諧怎么辦

2017年02月27日 15:48閱讀次數:2153
性生活不和諧怎么辦?性生活是夫妻之間必不可少的調味劑,那么,性生活不和諧怎么解決呢?性生活不和諧怎么辦呢??
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性生活不和諧怎么辦:鍛煉

多進行一些有氧運動,鍛練與不鍛練大不一樣,鍛練得越好,其性欲和性生活會變得越好。參加體育鍛練后容易達到性喚起和pt高潮,性生活的頻率也有所增加。鍛練的效果除增進體質的強健外,還提高機體的活力,肌肉的力量及身體的柔韌性和靈活度。運動還能防止抑郁情緒的發生,這是因為身體在運動時釋放出使人情緒高漲的物質,這些物質類似鴉片,運動后的情緒高漲可保持數小時之久。

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性生活不和諧怎么辦:理解

在性生活不和諧中。伴侶的理解和支持只關鍵。千萬不要相互埋怨和指責,對方更需要的是你的關懷和理解,只有伴侶的理解和支持。才是對方走出陰影最大的動力,特別男人都是好面子的,千萬不要數落要給予更大的肯定。不要讓你們的關系因為這短暫的不和諧產生裂痕。

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性生活不和諧怎么辦:冥想

工作之余或閑暇時刻,閉目冥想,想什么?想象和一個美女或者你朝思暮想的女人做愛,你甚至可以想象到具體的細節,這種白日夢雖然是虛構的,但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強,使你身體的性相關器官都得到小小的鍛煉,大大提高對性的敏感性。

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性生活不和諧怎么辦:注重前戲

大多數女人都陶醉于前戲,而男性總是容易不耐煩,草草了事,丈夫的準備功夫是否做足,對妻子全情投入有著必然聯系,除前戲外,后戲同樣是女性重視的一部分之一,當性生活結束后,丈夫倒頭入睡,會讓多少女性壞了興致,直接影響下次的性生活質量。

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